Juan Matute Guimon, aos 22 anos de idade, candidato à equipe olímpica da Espanha, está em “estado crítico” em um hospital de Madri na noite de terça-feira, depois de sofrer um grave sangramento no cérebro.
Juan caiu em inconsciência depois de montar na terça-feira e foi levado de helicóptero para um hospital em Madri, disse seu pai, Juan Matute Azpitarte, à dressage-news
“Juan estava sofrendo dores de cabeça na última semana, mas pensamos que era uma alergia”, disse seu pai, três vezes atleta olímpico da Espanha que se mudou para Wellington com sua família há mais de uma década.
“Depois que Juan terminou de montar hoje, ele disse que se sentiu mal e perdeu a consciência. Ele foi enviado de helicóptero para o hospital.
“Ele tem um sangramento muito sério no cérebro e está em uma condição muito crítica.
“ ele está lutando para vencer a grande competição de sua vida.
“Por favor, ore por ele.”
Maria, sua mãe, estava em Madri com o marido e o filho.
Juan Matute Guimon é um dos mais importantes atletas internacionais de adestramento de jovens do mundo.
Juan deixou sua casa em Wellington há dois anos para ir à faculdade em Madri e mergulhar no desenvolvimento de suas habilidades de montaria e treinamento na Europa.
Juan havia retornado ao Festival Global de Adestramento de Wellington este ano para competir com Don Diego, com o objetivo de começar a final da Copa do Mundo em Las Vegas, que foi cancelada antes da data prevista para meados de abril.
Ele foi o segundo cavaleiro espanhol mais bem classificado na classificação mundial com Quantico, 14 anos, e terceiro com Don Diego, 17 anos.
Ele montou Quantico na equipe espanhola nos Jogos Equestres Mundiais de 2018 em Tryon, que rendeu à nação uma partida nas Olimpíadas de Tóquio em julho.
“Prezados amigos e amantes do esporte! Sem dúvidas estamos vivendo um momento singular sem precedentes…Isso nos causa angústia e muitas incertezas … Mas esperamos que seja algo passageiro e que nos traga aprendizagem e resgate de certos valores… No âmbito esportivo…devemos manter a moral alta e aproveitar o tempo de pausa para se aprofundar nos detalhes técnicos pendentes e tentar ficar bem mental e fisicamente! Ao longo do processo sem competições, certamente o desânimo pode bater na porta, porém devemos pensar que entre todos,somos privilegiados por poder exercer a profissão que gostamos e porque estamos ao ar livre e sempre em contato com a natureza! Quando me bate uma leve desmotivação…procuro lembrar das pessoas de grupo de risco e de tantas outras que vivem em situações bem mas desfavorável que a nossa!O glamour das competições, a adrenalina, as viagens, o contato com os outros colegas de profissão dão saudades… Mas a verdadeira plenitude estão nas coisas simples do dia a dia . E devemos celebrar isso com veemência. Quanto ao plano econômico , não é simples… pois cavalos : comem todos os dias, devem continuar com uma manutenção de ferragens, veterinários ,etc …além de ser fonte de emprego para muitos que depende disso para viver… Mas quando começamos a vida também passamos por inúmeras dificuldades…e continuamos aqui!Essa será apenas uma a mais que vamos passar sem faltas ! A todos no Brasil..deixo o meu afeto e o meu pensamento positivo com muito carinho 🙌🏼
“Primeiro quero desejar Saúde a Todos.É um tempo de incertezas mas que devemos sempre pensar e agir positivamente. Neste período tive o tempo para me dedicar nas cocheiras e no trabalho de plano e aprimorar o contato com os cavalos, que são nossos companheiros de todos os momentos, e que nos proporcionam muitas Alegrias.Sinto falta dos concursos, viagens, conversas , encontros e Amigos”
Estou sentindo muita falta de competir e muita falta das competicoes. Para um cavaleiro e técnico, competir é poder avaliar em situação real o verdadeiro nível do seu treinamento e como seu alunos estão evoluindo. Quando o seu treinamento está no caminho certo, você tem reais chances de vitória, o que todos nós buscamos. Nas competições também encontramos nossos amigos, trocamos experiências, nos atualizamos, fazemos negócios e nos divertimos bastante. Somos privilegiados em poder manter o contato com nossos cavalos e espero que todos se cuidem para podermos superar esse momento com saúde !!!
“As competições são o coração do nosso esporte, mas agora é o momento de nos ajudarmos, com certeza nosso companheiro de prova continua extremamente importante, pois é momento de ajudar seus jinete a passar o obstáculo mais difícil. Procuro tratar os treinamentos com total segurança, nos dias de hoje não podemos correr absolutamente nenhum risco físico. É época de ajudar os alunos/alunas a ficarem fortes psicologicamente enquanto a tempestade passa. Em breve estaremos de volta, muito mais fortes e com aprendizado de vida importante. Tudo vai passar e a vida seguirá seu curso!”
“O que mais sinto falta é da relação amazona-cavalo na minha rotina. As competições sem dúvida me fazem falta, são o principal medidor de progresso nos treinos em casa. Mas, além do desafio e do trabalho no dia a dia, as competições são um medidor de toda a dedicação, dentro e fora das pistas, que tivemos à relação cavalo-amazona. É medir o carinho, o cuidado, a confiança e amor com que viemos construindo a parceria até aqui; O resto é consequência.
O mais importante é que isso não é passageiro. Embora estejamos todos em meio à pandemia tendo que nos cuidar e cuidar de todos, o que é do coração, sempre fica. Os treinos e competições a gente tira de letra.”
As competições são o grande motivador pro trabalho da maioria dos cavaleiros e Amazonas e aonde conseguimos ter realmente um parâmetro de como estamos, do que deu certo no trabalho e do que precisamos treinar mais. Estou sentindo mta falta das provas, da adrenalina e acho que nesse momento o grande desafio eh manter os cavalos bem mas sem exageros já que ainda não sabemos qnd será a próxima competição.Penso que nós que trabalhamos c os cavalos somos um grupo privilegiado e estou torcendo mto e tentando ajudar das formas possíveis as pessoas que estão sendo mais afetadas com essa situação.
“Uma grande pena tudo isso estar acontecendo. Sinto muita falta das competições e da convivência com os amigos. Por mais que a gente tente ser disciplinado nos treinos, a busca de melhores resultados acaba sendo o grande combustível para evoluir a cada dia e agora perdemos essa referência.
Quem me conhece sabe que gosto muito de trabalhar com metas e objetivos claros para a temporada, mas com essa pandemia ficou impossível manter qualquer tipo de planejamento”.
A Olimpíada de Tokyo que era meu grande objetivo para 2020 foi adiada e os planos terão que ser remanejados para o ano que vem..
Espero que todos se mantenham bem e com saúde. Isso vai passar!”
“Quando olho para o Forever SFN (da Azteca VDL), fico muito feliz”, diz Jeroen Dubbeldam em um vídeo do Springpaarden Fonds Nederland. “Eu continuo tendo um melhor controle sobre isso, o que é muito importante para o trabalho superior”.
“Deixar em valor”
“É claro que não é o caso de ele não ser um bom cavalo antes. Ele sempre foi. Ele obteve resultados muito bons com Rob Heijligers e, se ele não fosse talentoso, não o teríamos comprado. Eu só tive alguns problemas com a maneira como ele passou pelo curso. Isso pode diferir por cavaleiro. ”
“É claro que tenho que deixar isso em seu valor. É e continua sendo um animal vivo. Mas se estivermos mais sintonizados um com o outro, formaremos um conjunto melhor. E isso agora está começando a chegar.
Tudo é possível!
No momento, Carlyle, de Oak Grove (de Casall Ask), Dubbeldam é seu primeiro cavalo. E se este cavalo não for salvo para os Jogos Olímpicos em Tóquio 2021, não está excluído que o Forever SFN possa substituí-lo. “Quando olho para a época com a Zenith, por exemplo, Utascha SFN (de Lux Z) foi basicamente o meu primeiro cavalo. Infelizmente, foi vendido ao Qatar e a Zenith não estava absolutamente na imagem para o nível que o Utascha estava executando. Ele nunca havia disputado um Grande Prêmio de 5 * antes. Ainda assim, ele se tornou campeão mundial um ano depois. Então, sim, tudo é possível. Pode ir rapidamente.
Era 13 de março e eu estava com um de nossos cavalos esperando por ele entrar na pista para seu primeiro derby no World Equestrian Center em Ohio, quando de repente alguém entrou no alto-falante e anunciou que a prova havia terminado. após a classe Derby devido ao COVID-19. Eu não acho que nós, ou o resto do programa, realmente sabíamos o que estava prestes a acontecer nas próximas semanas. Embora as coisas possam parecer um pouco melhores agora, ainda não haverá nada parecido para quem sabe quanto tempo.
Como treinador, não desejo nada além de ter meus cavaleiros de volta as cocheiras fazendo o que amam. No entanto, como treinador de força e nutrição, eu sei que há muito que os cavaleiros podem fazer em casa para melhorar sua montaria assim que retornarem as pistas.
Cavaleiros, vou orientá-los através de vários cenários e opções para mantê-los da melhor forma possível enquanto as cocheiras estão fechados. Se você tem algum tipo de equipamento, quero que você o recolha e se prepare para usá-lo! Se você não tiver nenhum, não se preocupe, ainda pode fazer um bom treino. Se estiver disponível, sugiro investir em pequenos pedaços, como bandas e halteres / kettlebells!
Idealmente, eu gostaria de ver cada cavaleiro treinar 4 vezes por semana durante esse período. Cada sessão deve ser voltada para ganhar força em alguma capacidade. O trabalho cardiovascular é secundário, pois não será tão difícil voltar assim que as provas começarem novamente. Antes de começarmos o treinamento, quero discutir algumas diferenças com vários cavaleiros:
1- Cavaleiros no início de sua jornada de condicionamento físico: você pode achar que sua coordenação caiu durante esse período. É importante que você siga lentamente todos os exercícios, concentrando-se na forma e no equilíbrio. As melhorias de força e cardio virão depois que o básico puder ser executado.
2 – Nível de aptidão para iniciantes: você pode ter o maior espaço para melhorias durante esse período. Suas habilidades na academia e no cavalo podem estar entre um iniciante e um aprendiz mais avançado, isso é bom. Isso nos dá espaço para nos concentrarmos na força, equilíbrio e condicionamento. Idealmente, você avança rapidamente em todos os três aspectos, se colocar no trabalho.
3 – Cavaleiros avançados: vou dar-lhe muito amor aqui, porque você investiu muito tempo e esforço para chegar onde está. Você deve levar muito a sério o treinamento fora das cocheiras, pois você é um atleta bem desenvolvido. Agora é certamente a hora de melhorar a força e o condicionamento.
4 – Se os cavaleiros são jovens (pré-adolescentes ), eles ainda podem se exercitar e passar por esses movimentos, mas é apenas por diversão, melhorando o equilíbrio e desenvolvendo um relacionamento saudável com a forma física. Crianças mais jovens geralmente não colhem os benefícios do treinamento de força até atingirem o estágio IV do Tanner. Isso é simplesmente porque eles não têm a composição hormonal para se recuperar do levantamento de pesos, e é aí que a força é feita … embora haja algo a ser dito para as crianças que empurram carrinhos de mão e levantam fardos de feno!
Ok, cavaleiros , vamos entrar nessa coisa! Em que você deve se concentrar durante o seu tempo livre? Vou apresentar vários dias de treinamento usando exercícios com pesos corporais, halteres e faixas. Quero que todo e qualquer cavaleiro faça alguma coisa! Os exercícios desses programas estão focados em melhorar a estabilidade, força e mobilidade. Se os cavaleiros dominam todos esses exercícios e são capazes de fazê-los com o equipamento necessário, eu sugiro avançar para o trabalho com halteres para melhorar ainda mais a montaria, a força, a composição corporal e a resistência mental.
O dia 1 pode ser feito de várias maneiras, dependendo da dificuldade que você deseja. A maneira mais simples seria realizar três séries do exercício em questão antes de passar para a próxima. Outra maneira seria fazer 3 circuitos gigantes, o que significa que você faria 1 conjunto de cada exercício e começaria tudo de novo até repeti-lo 3 vezes. Você também pode fazer disso um treino cronometrado usando a abordagem de circuito. Se você não treinou um pouco, sugiro que você se mova devagar e se concentre nos movimentos. Registre-se fazendo isso para verificar seu formulário, não olhe de lado no espelho, pois isso inibirá a forma e a concentração adequadas.
Além do treino, três exercícios que todo o cavaleiro deve trabalhar para melhorar:
1. Agachamento
2. Flexões
3. Pranchas
Sendo que andar sempre está sentado ou agachado, nossos quadris podem acabar agindo como os quadris do Homem de Lata. Nossas coxas estão sempre em adução, levando nossos joelhos a ceder quando agachamos. É essencial que todo ciclista, independentemente da sua idade ou habilidade, aprenda a agachar-se adequadamente e com amplitude de movimento completa.
Flexões podem ser intimidantes. Eles são difíceis, mas extremamente eficazes! As flexões são um dos melhores exercícios de peso corporal para mostrar melhorias na força da parte superior do corpo. Eles também são muito “escaláveis”, o que significa que você pode começar com variações mais fáceis que eventualmente o levarão a fazer flexões adequadas!
As pranchas são um excelente exercício para começar a desenvolver a estabilidade do núcleo e ótimo para se esforçar a cada vez! Existem inúmeras variações de tábuas, de modo que, por si só, você pode ficar bastante ocupado durante esse período!
Esses três exercícios devem ser o seu “trabalho plano” do seu treinamento em casa. Eu poderia desafiá-lo de várias maneiras apenas com esses três. Por exemplo, 100 flexões por dia (usando qualquer variação necessária), 100 agachamentos por dia (manter pesos ou usar uma barra seria ainda melhor!) Ou 10 pranchas de esforço máximo por dia. Qualquer um desses exercícios seria um grande desafio!
Conheça o treinadora de força equestre: Brittany Cacossa-Aureliano, fundadora do TESC, tem muitos anos de experiência como treinadora de força, montada há mais de duas décadas, começando cedo com sua mãe, profissional caçadora / saltadora e juíza, Jill Aureliano. Durante sua carreira de montadora, Brittany montou inúmeros pôneis e cavalos jovens, aparecendo nos caçadores em competições locais e importantes em todo o Oriente. Ela se formou na faculdade em 2014 e começou a ensinar e mostrar profissionalmente. Ela tem experiência em trabalhar no New York Sports Club como personal trainer. Querendo aprender ainda mais, ela obteve sua certificação Crossfit e, lá, encontrou um verdadeiro amor pelo treinamento de força. Depois de anos de Crossfit, Brittany queria uma maneira mais competitiva de treinar e começou o Powerlifting. Ela competiu em muitos encontros da USAPL (USA Powerlifting), vencendo muitos. A partir daí, ela se tornou uma especialista certificada em força e condicionamento (CSCS). Para saber mais ou se interessar por um programa de condicionamento físico pessoal, visite o site deles.
